通知公告

春夏季节是疾病特别是传染性疾病的多发季节，尤其是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。校区人员相对集中，特别容易传播，会对同学们的工作和学习带来较大影响，因此我们给同学们提出以下几点建议： 

1、定时打开门窗自然通风。“日光不上临，医生便上门”，常开窗，通阳光；通空气，保健康。小编提示：亲，一定要至少通风半个小时哦^—^。 

2、养成良好的卫生习惯。“防病无诀窍，卫生要搞好”，小编提示：要保持学习、生活场所的卫生，打喷嚏、咳嗽应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

3、加强锻炼，增强免疫力。“一年之计在于春，一天之计在于晨”，小编提示：多到室外呼吸新鲜空气，但是一定要注意气候变化，随时增减衣物。

 4、生活有规律。“早睡早起身体好”，保持充分的睡眠以提高自身的抵抗力。小编提示：学习、工作要做到劳逸结合，不要让病毒细菌趁机钻空子哦。

 5、衣、食细节要注意。“天气就像人的脸，说变就变”，小编提示：必须根据天气变化，适时增减衣服；多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻。 

6、切莫讳疾忌医。“身体是革命的本钱”，小编提示：同学们要注意身体的细微变化，身体若有不适应及时就医，特别是有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状。

7、接种疫苗。“与其病后去求医，不如病前早预防”，小编提示：同学们可以适当采取接种疫苗的方式预防各类传染病的发生。 

温馨提示：如果同学们发现有传染性症状，请及时与辅导员老师沟通，做到“有病早治，无病早心”。

“春捂秋冻，少生杂病”，小编提醒大家“预防伤风和感冒，增强体质最重要”，希望同学们有强健的体魄来应对学习和工作。

计算机科学与技术学院

学生工作办公室

2020.05.26