为深化大学生心理健康教育与积极心理品质培养，结合校区关于开展“心向暖阳·共赴成长”大学生心理健康月活动的通知，落实“以美润心”的积极心理培育理念，活动将“Color Walk”色彩漫步概念与心情觉察相结合，引导学生在户外漫步中感知色彩、记录心情，以轻量化、低门槛的方式实现情绪调节与心理赋能。

一、活动目的

1.引导学生主动走出室内，在校园场景中感知自然与生活的色彩之美，培养发现美好的能力；

2.通过“摄影+心情短句”的记录形式，帮助参与者觉察自身情绪状态，实现日常情绪疏导；

3.在打卡与作品分享中，营造松弛治愈、积极向上的互动氛围，提升幸福感。

二、活动时间及地点

时间：2026年5月10日——5月30日

地点：线上开展

三、活动内容及参与方式

活动以“每周一色，寻色愈心” 为主线，引导参与者在生活中主动寻找指定色彩的事物，拍照记录并附上简短心情，完成打卡。通过视觉感知与情绪觉察的结合，实现一次自我调节。打卡内容经审核后进行线上集中展示，后期制作作品合集推送。