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5月24日上午，计算机科学与技术学院在研究院北532召开2021级研究生就业经验分享会暨心理主题班会。20级研究生刘祚捷和田卫国，为同学们进行经验分享。会议由学院副书记朱美丽主持并作《情绪与压力管理》专题讲座。

刘祚捷，现任研究生第二党支部支部书记，读研期间，获得“优秀共产党员”、“优秀志愿者”等荣誉称号，入选“校院两级榜样库”和“先进事迹报告团”，在选调生，国考等考试中均取得优异的笔试成绩。他详细介绍了央选、选调、省考与国考的区别和联系，同时关于求职方向以及岗位的选择，他强调同学们要有自己的主见，不能盲从，多收集岗位信息，多与上岸学长学姐交流，避免产生岗位认知误差；最后，针对公务员备考，他重点强调“要有执行力”，由于公务员考试周期长，建议同学们调整好心态。

田卫国，重点研究分布式与区块链技术，个人CSDN博客近4万访问量。去年的秋招中，成功斩获百度、腾讯、字节、京东、网易等互联网大厂的SP或SSP offer，最终签约腾讯。他首先讲解了秋招的提前批、正式批与补批的时间以及网申、普通内推和直推这三种招聘途径；对面试流程与面试内容进行详细分析，向同学们分享面试准备和技巧，包括简历注意事项、备考技巧以及项目经验准备；针对同学们秋招心态以及择业方向给出建议，勉励同学们稳扎稳打，清楚自身定位，早做职业规划。

交流会结束后，朱美丽以《情绪与压力管理》为主题，举行心理主题班会。介绍了什么是情绪，强调情商的分类与重要性，重点介绍了察觉自己情绪的3W方法：对自己正在发生的情绪要具备敏锐度，了解各种感受的前因后果，只有这样才能对自己的情绪作出正确的反应，进而对情绪进行调节和控制。她以“两可图”启发同学们，看问题的角度不同，得到的结论就不同，介绍了压力产生来源以及缓解压力的途径。朱美丽对近期疫情防控工作做了强调要求，就防诈骗和防溺水等进行了专题安全教育。

（康梦瑶 门浩/文 潘涛 门浩/图）